牙周病是什麼？

當牙齒周圍組織受到細菌感染或是創傷時，會引起發炎進而產生牙周病。這些組織包括牙齦、牙周韌帶及齒槽骨，它們的功能是支撐和保護牙齒。如果這些組織受到損壞，牙齒的支撐能力就會受到影響，嚴重情況下可能導致牙齒鬆動甚至脫落。

如何預防牙周病？
較常引起牙周病的原因是未確實做好口腔的清潔，導致細菌在牙周組織間堆積。於此正確的口腔衛生習慣是預防牙周病的關鍵。每天刷牙至少2-3次，並使用牙線、牙間刷及沖牙機協助清潔，可以有效地去除齒縫中的食物殘渣和細菌。定期拜訪牙醫，進行口腔檢查和專業洗牙，可以幫助發現和治療早期的牙周病。

除了良好的口腔衛生習慣外，健康的生活方式也對預防牙周病至關重要。保持均衡的飲食，減少高糖和高酸食物的攝入也有助於降低患牙周病的風險。還有別忘了抽煙的習慣也是牙周健康的殺手！

如果發現任何疑似牙周病的症狀，記得儘早前往牙醫諮詢，避免口腔疾病惡化。